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商务印书馆揭晓“十大好书”

admin 撸吧,鲁班,鲁班书 2020-02-16 401 0

  武当太极拳简介:

  武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实为中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。太极拳法,并非是指所见单纯的太极拳套路,而是由俩仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的修练功法。

  一、俩仪拳

  搭建高雅艺术圆梦舞台

  百姓与艺术家同台献艺

  “我爱北京——市民新春联欢会”连续七年带来“百姓演、百姓看、百姓乐”的艺术大餐,已有近万名普通市民走上国家大剧院的舞台,实现自己的“舞台梦”,市民新春联欢会已经成为百姓关注、百姓参与、百姓满意的群众文化品牌。

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